YOGA / BOXE mixte ou en mixité choisie à Bruxelles

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Un mix de la conscience du corps avec le yoga, la force et la puissance de la boxe thaï et l’apaisement de la méditation. C’est l’alliance de forces contraires pour reconnecter, extérioriser et reprendre confiance en soi pour kicker ses peurs !

Tous les cours se déroule dans des espaces immersifs audiovisuels qui aident au lâcher prise.

Pour tous les niveaux et tous les âges avec possibilité d'adapter à des groupes spécifiques (entreprises, teambuilding, ados, adultes, personne en situation de handicaps ..).

Prérequis

aucun prérequis

Pour aller plus loin

https://fluxion3000.com/cours-de-yoga...

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

En école / chez le prof

Fluxion3000
120 boulevard maurice lemonnier
1000 Bruxelles

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

1000 Bruxelles

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

14h - 16h

16h - 18h

personnes FLINTA+ (femme, lesbienne, intersexe, non binaire, trans, agenre et +)

18h - 19h

personnes FLINTA+ (femme, lesbienne, intersexe, non binaire, trans, agenre et +)

19h - 20h

mixte ouvert à tous·te·x

20h - 21h

mixte ouvert à tous·te·x

21h >

personnes FLINTA+ (femme, lesbienne, intersexe, non binaire, trans, agenre et +)
Fluxion3000, 120 boulevard maurice lemonnier, 1000 Bruxelles

Mercredi 17h30-18h45
Vendredi 17h30-18h45

mixte ouvert à tous·te·x
Fluxion3000, 120 boulevard maurice lemonnier, 1000 Bruxelles

Jeudi 19h00-20h15

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La connexion au souffle et des postures tenues où le corps s’ouvre. Un yoga postural pour approfondir les bases et se préparer au yoga nidra (la méditation guidée) pour lâcher le mental. Tous les cours se déroule dans des espaces immersifs audiovisuels qui aident au lâcher prise.

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Un enchaînement de postures comme un rituel de guérillièr·e·x où l’énergie monte au son des basses. C’est délier le corps par la répétition, rentrer dans sa boucle et trouver son flow avant d’atterrir avec le yoga nidra (méditaiton guidée). Tous les cours se déroule dans des espaces immersifs audiovisuels qui aident au lâcher prise.