jiu-jitsu brésilien (BJJ) & Grappling (no-gi)

Découvrez le jiu-jitsu brésilien (BJJ), et le grappling (BJJ sans kimono), le sport qui a révolutionné le monde des arts martiaux. Apprenez comment maîtriser, soumettre ou 'finaliser' un adversaire en appliquant des projections, des prises, des clés ou encore des étranglements. Devenez le requin qui règne dans le combat au sol. Ou, venez simplement vous amuser en acceptant ce 'challenge'! Le dojo est très facilement joignable a partir de la région Braine l'Alleud, Waterloo, Bruxelles, Hal, Beersel, Rhode, Braine-le-Chateau, etc.. Les profs sont multilingues (FR/ENG/NL).

Prérequis

Le jiu-jitsu brésilien est-il accessible à tout le monde? Probablement: non. Il faut avoir un minimum de condition physique, et surtout une force mentale pour surmonter les défis initiaux. Par contre, le gain sera nettement plus important par après.
Pour le cours d'essaie, on recommande une tenue type 'compression' en dessous le short et t-shirt pour éviter les éraflures.

Pour aller plus loin

https://www.risebjj.be