Nouvelle session de cours "Débutant(e)s" mixtes ouverte à tou(te)s !Objectif : Donner une base solide en self defense et surtout d'augmenter la confiance en soi de chacun, cela par l'apprentissage de techniques simples et réalistes. Au travers de différents exercices et de mises en situation, la condition physique s'en voit également améliorée.