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Cours de Sport et Mouvement à Auderghem • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

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Bougez votre corps, renforcez votre esprit et énergie... à Auderghem

Cours de Rock Acrobatique ( Rock 'n' Roll & Slow Rapide )
Funnyrockers
Cours Collectif
Débutant, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.2km - Etterbeek)
Les cours de Rock Acrobatique s'adressent aux personnes de tout âge et tout niveau (débutant / avancé). La qualité de nos enseignements, ainsi que des tarifs adaptés à vos attentes, sont nos priorités ! Ambiance garantie lors de soirées qui vous permettront de mettre en pratique vos acquis avec des passionnés de tout niveau.
Cours de Krav Maga à Etterbeek
Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...
Cours Collectif
sur demande
Lu, Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.2km - Etterbeek)
Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré.Ces cours sont ouverts à tous les niveaux.
Cours de karaté à Bruxelles
Red Force
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ve
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (3.2km - Etterbeek)
L'association Red Force propose des cours de karaté pour les ados et les adultes à Bruxelles au collège Saint Michel chaque lundi et mercredi de 18h30-20h.
Cours de self-défense à Bruxelles
Red Force
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (3.2km - Etterbeek)
L'association RED FORCE propose des cours de self-défense pour les ados et adultes (+14 ans) au collège Saint Michel à Etterbeek.
Cours de taekwondo pour enfants
Red Force
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants seuls
  • En école / chez le prof (3.2km - Etterbeek)
L'asbl RED FORCE propose à Bruxelles des cours de taekwondo pour les enfants de 6-13 ans. Nos cours de taekwon-do pour enfants ont lieux au Collège Saint-Michel à Etterbeek chaque mardi et jeudi de 18h-19h30.
Cours de baby taekwondo à Bruxelles
Red Force
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve, Sa
Enfants seuls
  • En école / chez le prof (3.2km - Etterbeek)
L'asbl RED FORCE propose à Bruxelles des cours de taekwondo pour les enfants de 4-6 ans. Nos cours de taekwon-do pour enfants ont lieux au Collège Saint-Michel à Etterbeek.
IKM Krav Maga à Bruxelles
IKM Krav Maga
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Me, Je, Ve, Di
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (3.2km - Etterbeek)
  • A domicile
Venez retrouver Harry Mariette, Master en Krav Maga (diplômé Wingate) pour vous enseigner le meilleur système de self défense au monde.
Cours de self-défense à Bruxelles
Lambda défense
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.6km - Woluwe-Saint-Lambert)
Lambda Défense organise des cours de self-défense hebdomadaires ouverts à tous. Venez apprendre la protection personnelle dans une ambiance conviviale avec notre méthode d'entraînement basée sur l'acquisition de réflexes naturels.
Abdologie / Méthode posturo-respiratoire
G. Béatrice
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Me, Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.6km - Woluwe-Saint-Lambert)
Abdologie : « Paroles du corps en mouvement » Approche posturo-respiratoire complète; Gainage actif, en mouvement, de la tête aux pieds ; Sauvetage dorsal; Bassin «acteur»; Fête des abdominaux, du plancher pelvien, de tous les muscles profonds ou superficiels et des fascias; Se mouvoir en comprenant et en mobilisant toutes les richesses du corps.
Danse théâtrale et contemporaine d'Egypte
G. Béatrice
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.6km - Woluwe-Saint-Lambert)
La Danse théâtrale d’Egypte, fusion des traditions d’Orient, d’Afrique et des esthétiques classiques et contemporaines. Pour toutes les femmes quels que soient l’âge, le parcours, la physionomie. Le corps peut enfin se lover dans une féminité intelligente, majestueuse, ancrée et solaire. « Théâtrale » ne signifie pas que l’on doive parler !
Initiation à la self-défense
Lambda défense
Stage
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.6km - Woluwe-Saint-Lambert)
Envie de découvrir la self-défense mais tu hésites à te lancer?​ Notre stage d'introduction à la self-défense est fait pour toi! L'objectif de cette initiation de 3 heures est de t'apprendre les gestes essentiels pour te sortir d'une mauvaise situation.
Cours de Hatha Yoga à Ixelles/Chatelain avec Lara
SADHANA ASBL
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Ixelles)
Rejoignez Lara dans ses cours de Hatha Yoga ! Nos cours Hatha Yoga vont vous permettre d'explorer 3 thèmes : L'ancrage, l'expression de soi et l'ouverture du coeur. Pratique pranayamique, méditative. Disponible en cours d'essai, à l'unité, 4x ou par trimestre d'1h30. En petit groupe (maximum 6). Cours à niveaux. Cours privé également possible.
Formation Viniyoga place Flagey Ixelles
Mitra centre de soin par le Yoga
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Ixelles)
  • 9 recommandations
Formation en Yoga traditionnel et holistique Viniyoga par Philip Rigo master en indianisme, philosophe et formateur de Yoga. Longue expérience. Pas besoin d’être souple ! Situé place Flagey dans le centre de soin par le Yoga - Mitra. Bienvenue !
Cours de Yoga à Ixelles-Flagey
Mitra centre de soin par le Yoga
Cours Collectif
sur demande
Ma, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Ixelles)
Cours dans la tradition authentique du Viniyoga. Postures, respirations, mantra, visualisions, nyāsa… yoga holistique et transformateur respectueux de l’individu. Pas besoin d’être souple.
Pratique de l'aikido pour adultes dans région bruxelloise
Budo Club Samourai asbl
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (4.6km - Ixelles)
Cours d'aikido pour adultes (tous genres) situé dans le dojo du Centre sportif d'Ixelles rue Volta. Art martial visant à devancer ou à s’adapter à l’attaque de l’adversaire et, grâce à une technique appropriée, neutraliser son intention agressive L’Aikido, une tradition, un art, un sport.
Yoga Doux et Qi Gong
O-KI
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Sa, Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Ixelles)
Yoga Doux 3 x par semaine Chez O-KI à Watermael Le yoga permet d'apaiser le mental en travaillant le corps et la respiration. Qu'il induit également une meilleur circulation de l'énergie dans le corps et favorise la détente. Chaque cours de Yoga commence par un instant de relaxation, allongé sur le dos ou en posture assise les jambes crois
Cours de krav maga à Ixelles
Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...
Cours Collectif
sur demande
Lu, Me, Sa
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Ixelles)
Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré.Ces cours sont ouverts à tous les niveaux.
Danses de Guinée avec percussion live
K. Domani
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (5.7km - Saint-Josse-ten-Noode)
Tous mes cours sont accompagnés par des musiciens (djembéfolas, dunduniste et balafoniste). Dans une atmosphère détendue et conviviale, les élèves apprennent progressivement tout un répertoire de danses traditionnelles du Mandingue (Jankadi, Makuru, Dununba, Soli, Mandiani, Djolé, Maane, Konkoba, Soko, Tiriba etc.).
Ecole d'aïki-jutsu à Bruxelles et Brabant Wallon
Kenshinichiryu
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (6.2km - Uccle)
Kenshinichiryu est une Ecole qui enseigne l'aïki-jutsu comme un outil de construction de soi. Il allie une pratique physique, le jutsu, à l'éducation et la libération de l'esprit. Un esprit vide rend la mobilité du corps. L'aiki-jutsu, bien plus qu'un art martial est véritablement un art de vivre. Une discipline représentée par le bushi au combat.
cours de rock n roll
Rock 4 Life Brussels
Danses rock'n'roll

cours de rock n roll

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (6.2km - Uccle)
Bonjour, Nous donnons des cours de rock pour tous les niveaux. Ces cours peuvent être collectifs, mais aussi particuliers. Les tarifs sont par cours ou par trimestre. Nous organisons aussi des soirées rock max 1X par mois. www.rock4life.be
Academy Master Kim de Taekwondo-UCCLE
Academy Master Kim
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (6.2km - Uccle)
Maître Kim, Coréen d'origine, 7eme Dan enseigne le taekwondo depuis plus de 40 ans. L'Académie comporte plusieurs clubs : Uccle, Braine-l'Alleud, Forest, St-Gilles, Herstal. Organisés par groupes d'âge : 5-8 ans, 9-12 ans, 13-18 ans et Adultes. Accès à VOLONTÉ aux entraînements et dans nos différents clubs. Période d'essai possible.
Club d'aïki-jutsu et self-defense à Bruxelles et Brabant Wallon
Kenshinichiryu
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (6.2km - Uccle)
Le Kenshinichiryu est un des meilleurs clubs d'aiki-jutsu à Bruxelles et le Brabant Wallon. L'aïki-jutsu est la technique martiale par excellence des samourais, dans le Japon médiéval. Il inclus le travail du corps à corps avec des clés, des projections, des étranglements... mais aussi avec les armes les plus diverses.
STEPLY Cours de danse Standards et Latines
STEPLY
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.2km - Uccle)
Le Steply est un club de danse sportive établi sous la forme d'une asbl. Il a été fondé en 1980 à l'initiative d'un groupe d'amateurs de danse qui se sont rassemblés pour organiser diverses activités : cours, stages, entraînements, soirées dansantes etc...
Cours d'aïkido adultes / formation de haut niveau
Takemusu Aïkido Bruxelles
Cours Collectif
sur demande
Je, Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.3km - Saint-Gilles)
Art martial d’origine japonaise, l’aïkido comporte des techniques à mains nues et avec armes (sabre, bâton et couteau en bois). La pratique est mixte et ouverte à tous. L’aïkido est un art martial complet de formation du corps et de l’esprit.
Yoga pour garçons (pré-ados/ ados)
T. Anna
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa
Enfants seuls
  • En école / chez le prof (6.3km - Saint-Gilles)
Cours de Yoga pour garçons pré-ados / ados, à partir de 9/10 ans. Cours spécialement conçu pour garçons et pour cette tranche d'âge. Le Yoga aide à gérer les émotions et le stress et peut contribuer non seulement à renforcer les muscles, mais aussi à renforcer le mental, améliorer l'attention, la gestion de stress et le sommeil.