Autres Cours de Sports • par des professionnels passionnés •

Dans une ambiance joyeuse et bienveillante, les cours sont rythmés par différents temps. On prend le temps d'accueillir ses émotions ; on s'échauffe en mettant notre corps en mouvement ; on pratique des postures de yoga amenées sous forme d'histoires, on apprend des techniques de respirations relaxantes, on se relaxe et on chante un mantra.

cours collectifs de renforcement musculaire et de mobilité. Méthode de travail original mélangeant différentes techniques et méthodes afin d'obtenir un travail complet, efficace et sécuritaire (méthode de Gasquet, Yoga, méthode Pilates, méthode original strenght, ...)

Notre association, créée en 1999, poursuit un double objectif d'information et de prévention sur l'usage du deux-roues motorisé qui constitue une alternative de déplacement de plus en plus prônée. Initiation, remise en selle, pré-permis et stages 2 roues motorisés, journée prévention écoles, SIMU voiture communes