Cours de Danses Libres et Intuitives • par des professionnels passionnés •

La danse expressive est à la portée de toutes et tous, avec ou sans expérience en danse. Dans un espace de bienveillance, vous expérimentez votre créativité dans le mouvement. A partir de mouvements simples, vous êtes amené-e-s à créer et à danser vos propres mouvements, dans la joie et la légèreté. Soyez les bienvenu-e-s !

La danse intuitive est une pratique de danse improvisée qui permet d'entraîner sa qualité de présence intérieure, de se reconnecter en douceur et à son rythme à son corps, à son mouvement spontané Pratique source de bien-être, apportant une grande sensation de liberté et de joie ! Destinées à tous, totalement débutant.e ou danseur.se expérimenté.e

Danse: développer le lien corps-esprit, l'unité, l'enracinement, le rapport à l'espace, avec humour et profondeur. Chant: poser la voix, dénouer les entraves, ouvrir largement la matière sonore, trouver son identité vocale... Yoga: dynamique, harmonise les systèmes nerveux, digestif, glandulaire et l'immunité.

Un temps pour toi, pour te (re)connecter à ce qui est vivant en toi, à travers des mouvements de prise de conscience corporelle et une danse libre et guidée à la fois. Mes cours ne nécessitent aucune connaissance préalable, juste l'envie de bouger, d'être en contact avec soi et avec les autres, et de danser librement sur de belles musiques !