Cours de Cardio et d'Aérobic • par des professionnels passionnés •

Cours collectif répondant spécifiquement aux besoins des femmes. Il fait partie de la catégorie des entraînements à intervalles de haute intensité (Hiit)

tous types de cours collectifs mise en forme (Abdos fessiers, body fit, step, zumba, etc) et bien-être tant physique que mental, (Yoga, Pilates gym, taichi, sophrologie, etc) adaptés à chaque tempérament, chaque degré de forme, tant pour les enfants que les ados, les adultes et les seniors