Cours Pilates sur appareils solo/duo

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

COURS

Séance Pilates sur appareils en solo/duo

Je propose des séances en solo et duo sur appareils Pilates. J’enseigne depuis plus de 15 ans et me forme régulièrement pour partager les nouvelles connaissances dans le monde du mouvement. Ma priorité est que chaque participant.e soit plus libre dans ses mouvements, sans tension ou crispé.e et que la musculature profonde se tonifie et reste souple. Je privilégie des mouvements pour que vos fascias se réhydratent, se régénèrent. Les douleurs de dos, hanches ou épaules retrouvent leurs mobilités. Au plaisir de se rencontrer.

Les cours en privé/duo s’adaptent à vos besoins et selon vos disponibilités.

Pour aller plus loin

https://www.pilatitude.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

Particulier

Lieux des cours privés

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

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