Vidéos Yoga, Pilates, Méditation et Sophrologie
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Je vous ai concocté une soixantaine de vidéos allant de 15 à 30 minutes pour votre pratique à la maison avec 11 playlists contenant chacune plusieurs vidéos :
- Yin Yoga doux, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga dynamique,
- Pilates sur chaise, Pilates et Pilates On Fire pour plus d'intensité,
- Méditation et Sophrologie.
- 15 minutes gainage, stretching et méditation
Vous aurez besoin d'un tapis, parfois d'une chaise, d'un coussin, d'un bloc de yoga ou d'un bâton.
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez et prenez soin de vous !
- Yin Yoga doux, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga dynamique,
- Pilates sur chaise, Pilates et Pilates On Fire pour plus d'intensité,
- Méditation et Sophrologie.
- 15 minutes gainage, stretching et méditation
Vous aurez besoin d'un tapis, parfois d'une chaise, d'un coussin, d'un bloc de yoga ou d'un bâton.
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez et prenez soin de vous !
Pour aller plus loin
www.studiodescombins.com/videosLieux, Horaires et Tarifs
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam (Suisse)
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
A propos des Formateurs
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