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Cours de Qi gong à Auderghem • par des professionnels passionnés •

Cours et stages de Qi gong pour booster sa santé!... à Auderghem

Vous recherchez une discipline ancestrale aux bienfaits physiques, psychiques et énergétiques ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de Qi Gong à Auderghem. Quels que soient vos objectifs et votre condition physique, pratiquez le Qi Gong et trouvez votre équilibre intérieur.

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Notre sélection de Cours de Qi gong à Auderghem

Sélection de quelques annonces:

Wutao : Art Corporel accessible à tou.te.s
Espace en Nous asbl
Qi gong

Wutao : Art Corporel accessible à tou.te.s

Cours Collectif
sur demande
Ma à Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1.6km - Woluwe-Saint-Pierre)

Wutao : Art Corporel accessible à tou.te.s

La pratique du Wutao est basée sur le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale. Véritables calligraphies de gestes, les mouvements de Wutao ouvrent et relient l’ensemble de la corporalité pour explorer toutes les dimensions de notre être.
Cours de Qi Gong collectifs et individuels
VAN PELLECON Carine
Qi gong

Cours de Qi Gong collectifs et individuels

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me à Sa
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1.6km - Woluwe-Saint-Pierre)

Cours de Qi Gong collectifs et individuels

Cours adaptés à tous, élèves débutants et/ou confirmés. Les méthodes enseignées sont approfondies au fur et à mesure de l'année académique, de sorte que les élèves aient le temps d'acquérir une pratique autonome et profonde.
Cours hebdomadaires de Qi Gong et Médtation
Arts & Tao ASBL
Qi gong

Cours hebdomadaires de Qi Gong et Médtation

Cours Collectif
sur demande
Ma, Me, Sa
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1.6km - Woluwe-Saint-Pierre)

Cours hebdomadaires de Qi Gong et Médtation

Nous vous proposons des cours de Qi Gong tout au long de l'année, aucun prérequis nécessaire
Qi Gong et Tai chi à Schaerbeek
Asbl Body Sense Balance
Qi gong

Qi Gong et Tai chi à Schaerbeek

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Ve
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (6.6km - Schaerbeek)

Qi Gong et Tai chi à Schaerbeek

Le qi gong de santé est une pratique chinoise pour renforcer notre énergie vitale, souvent pratiqué en groupe dans les parcs et les dojos en Asie. Il est l’un des piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle, les exercices sont simples, doux, lents.

Nos guides pour bien choisir son cours

Pourquoi faire du Qi Gong ?

Pourquoi faire du Qi Gong ?

L’intérêt pour le Qi Gong tend à augmenter en Occident, mais la discipline reste mal connue. Parce que faire du Qi Gong serait bénéfique à tout âge, intéressons-nous aux vertus qui y sont associées. En effet, il y a presque autant de pratiquants différents que de raisons d’utiliser cette gymnastique.

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Qi gong à Auderghem

Qi Gong et bien-être

Le Qi Gong une gymnastique traditionnelle pour maîtriser l’énergie. Il permet d’accéder à une harmonie entre le corps et l’esprit. Les séances de Qi Gong permettent notamment :

  • D’avoir un corps souple, tonique, détendu et le sens de l’équilibre.
  • De mieux gérer le stress, l’anxiété ou la peur.
  • D’être plus serein, apte au lâcher-prise et donc, aussi, de mieux dormir.
  • D’améliorer les fonctions vitales en cas d'hypertension ou de douleurs chroniques .