Le qi gong de santé est une pratique chinoise pour renforcer notre énergie vitale, souvent pratiqué en groupe dans les parcs et les dojos en Asie. Il est l’un des piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle, les exercices sont simples, doux, lents.
La pratique du Wutao est basée sur le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale.
Véritables calligraphies de gestes, les mouvements de Wutao ouvrent et relient l’ensemble de la corporalité pour explorer toutes les dimensions de notre être.
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