Workshop/Atelier | 1 dimanche/mois

||| Explorer | Accueillir | Sentir | Accompagner | Transformer ||| 5 Workshops d'immersion au coeur de l'Art du Chi.

Cycle de 5 ateliers de pratique/découverte de l’Art du Chi au fil des saisons.

5 Dimanches (*) pour approfondir, prendre le temps et pratiquer ensemble. Se plonger dans le travail de l’écoute intérieure, explorer nos ressources au cœur de l’hiver, voir l’énergie refleurir au printemps et goûter au plaisir de l’amorce de l’été.

(*) Possibilité de participer à un atelier à la fois.

Qu'Est CE Que L'Art du Chi?

L’Art du Chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé. Il est issu des arts internes traditionnels chinois comme le Qi Gong, le Tai Chi Chuan, le travail en assise sur le Tantien et la petite circulation ainsi que des exercices de relaxation.
Toutes ces techniques ont été rassemblées en un ensemble cohérent, appelé : l’Art du Chi, par Vlady Stévanovitch au sein de l’Ecole de la Voie Intérieure

L’enseignement de l’Art du Chi est adapté à notre époque et aux pratiquants d’aujourd’hui. La pédagogie claire et progressive mise en place par Vlady Stévanovitch, fondateur de l’école de la voie intérieure, rend accessible les techniques énergétiques traditionnelles venues d’Asie.
La mobilisation du Chi est le premier objectif de l’Ecole de la Voie Intérieure.

L’harmonie et la beauté émanent de cette pratique. L’attitude de recherche permanente, d’écoute et le développement du potentiel intérieur qu’elle implique, en font un Art.


Le Chi peut être utilisé à des fins très diverses, notamment le combat, le soin, la vie quotidienne ou la quête spirituelle.

Au sein de l’Ecole de la Voie Intérieure, le Chi est un instrument de communication avec les autres, avec la nature.

C’est en même temps un instrument d’exploration de nous-mêmes.

De notre corps pour commencer.

Mais aussi, bien au-delà du corps perçu, de notre réalité profonde, de ce que nous sommes fondamentalement avant toute différenciation : des unités de vie.

Programme

Atelier de 10h00 à 17h00

Partie au sol : relaxation, respiration, points repères dans le corps, renforcement, musculation
Pause : échanges/retours
Partie debout : intégrer et pratiquer les mouvements portés par le Chi. Fluidité, détente, écoute subtile, précision des perceptions.
Se (re)connecter à l’être essentiel au quotidien.

INFOS PRATIQUES:

Quand?

Un dimanche par mois

26/01
23/02
06/04
04/05
29/06

Arrivée 15-20 minutes avant | Début de l'atelier à 10h00 ou à 14h00 précise.

Tarif: 20€

Prérequis

BIENVENUE à toutes et tous | aucun prérequis nécessaire.

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://artduchi.be/notre-ecole/