Cours collectifs de Yoga - Veyrier / Troinex

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Cours collectifs de Yoga - Ve...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

***Hatha Flow Yoga***
Des enchaînements qui permettent d'approfondir les postures de yoga avec progressivité et en toute sécurité. Un soin particulier et personnalisé est apporté à la précision et à la correction des alignements, tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation.

***Yoga Doux***
Une pratique très douce, pour bouger et respirer en conscience, dans l’écoute et le respect du corps. Les postures visent en particulier à protéger et à renforcer le dos et les articulations.

***Yoga Prénatal***
Des mouvements et des techniques respiratoires utiles pour mieux vivre la grossesse et l’accouchement ; un temps précieux pour développer son attention à soi-même et l’enfant à naître.

Chaque cours inclut des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama), des temps de méditation et de relaxation.

Pour aller plus loin

www.soyogaveyrier.com

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande

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