Après 40 ans de pratique, je vous propose un yoga relativement doux et centré sur l'écoute de soi. Pour moi, l'important dans la pratique du yoga n'est pas l'effort physique ni la performance, mais la qualité de présence à ses mouvements, à sa respiration et progressivement à soi-même.
Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
16h - 18h | ||||||||||||||
18h - 19h |
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19h - 20h |
Adultes
Centre sportif de Bertrix - Salle de psycholotricité, Rue du Culot 44, 6880 Bertrix
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