Cours de Hatha Yoga dans l' Arrondissement de Neufchâteau • par des professionnels passionnés •

| Professeur ' itinérant ' de Yoga certifié [ADEPS - FBHY - FNELY - UEY ] & Moniteur sportif initiateur ADEPS | La vision : vivre une expérience de Yoga et faire découvrir la pratique et ses bienfaits dans l’alliance des différentes techniques du Yoga et des stimulations uniques [entreprises, clubs sportifs, particuliers, monde médical, etc.

Après 40 ans de pratique, je vous propose un yoga relativement doux et centré sur l'écoute de soi. Pour moi, l'important dans la pratique du yoga n'est pas l'effort physique ni la performance, mais la qualité de présence à ses mouvements, à sa respiration et progressivement à soi-même.