Cours de Iyengar Yoga à Beersel • par des professionnels passionnés •

vinyasa krama Iyengar Playground: Retrouver un esprit d'enfance , un état d'inocence où l'on débranche son mental par la joie du mouvement, la legereté que le mouvement apporte, la joie d'explorer, la joie de se mettre au défi. C'est par la répétition d'un mouvement que le corps et le mental apprennent en symbiose les asana ( postures

JEUDI de 18h30 à 20h.C??est un cours qui s??adresse à toutes et tous, avec professeur.e expérimenté.e en petit groupe exclusif et bienveillant avec tout le matériel nécessaire sur place. Le Restoratif-pranayama est une pratique particulière qui vous permet de tourner vos 5 sens , les jnadriya: ouïe( strotra ), goûter ( jihva

Cours débutant.e: pour apprendre les bases du yoga sans vous faire mal ou revoir toutes vos vases, ce cours est pour vous