Onco-Yoga, Vinyasa yoga adapté
- Sport & Mouvement
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- Onco-Yoga, Vinyasa yoga adapté
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Ce cours de yoga est spécialement conçu pour les personnes ayant été opérées d’un cancer du sein, afin de les accompagner dans leur récupération physique. En tant que physiothérapeute, je propose une approche sécurisée et adaptée à chaque personne, en tenant compte des besoins spécifiques post-opératoires.
Le yoga pratiqué ici est doux, axé sur la rééducation, la mobilité des épaules et de la poitrine, la respiration profonde et le bien-être général. Ce cours vous permet de retrouver confiance dans votre corps, tout en apportant un soutien émotionnel dans un cadre bienveillant.
Objectifs :
Amélioration de la mobilité et de la souplesse
Soulagement des tensions et cicatrices
Réduction du stress et de l’anxiété
Renforcement de l’estime de soi et de la confiance corporelle
Ce cours est ouvert à toutes les étapes du processus de guérison, dans un espace sécurisé où vous pourrez avancer à votre propre rythme.
Le yoga pratiqué ici est doux, axé sur la rééducation, la mobilité des épaules et de la poitrine, la respiration profonde et le bien-être général. Ce cours vous permet de retrouver confiance dans votre corps, tout en apportant un soutien émotionnel dans un cadre bienveillant.
Objectifs :
Amélioration de la mobilité et de la souplesse
Soulagement des tensions et cicatrices
Réduction du stress et de l’anxiété
Renforcement de l’estime de soi et de la confiance corporelle
Ce cours est ouvert à toutes les étapes du processus de guérison, dans un espace sécurisé où vous pourrez avancer à votre propre rythme.
Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
Horaires sur demande
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