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Session de détente aérienne (1h30)

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

 

Une fois par mois, je vous retrouve pour une session de détente aérienne de 1h30.

Au programme:
1h d'étirement et de détente à l'aide du hamac
30min de relaxation dans le hamac

Prérequis

Accessible à tous

Pour aller plus loin

https://www.harmoniabylilie.be/servic...

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 6210 Frasnes-Lez-Gosselies

Tarifs

20€
pour 1 heure 30 minutes
Détente

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
Mercredi détente
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
Mercredi détente
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Mercredi détente
rue Jean Duvieusart, 6210 Frasnes-Lez-Gosselies

  • Mercredi 19h00-20h30

A propos des Formateurs

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Session de détente aérienne (1h30)

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