Yoga pour adolescents / Teenyoga

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Yoga pour adolescents / Teenyoga

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 11 ans)

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Venez découvrir le seul cours de Yoga à Bruxelles conçu spécifiquement aux besoins des adolescents. Le Yoga a de nombreux bienfaits sur le corps et le mental et peut aider les ados à se sentir mieux dans leur peau et à gérer le stress. Les cours incorporent les postures, la respiration et la méditation, ainsi que des exercices de pleine conscience. Ils se tiennent tous les samedis, de 15h à 15h50 pour les ados de 11 à 14 ans et de 16h à 17h pour les ados de 15 à 18 ans au Yogasala, Avenue Ducpétiaux 133 A, Saint-Gilles (proche de l'arrêt Albert).
Je suis professeure de Yoga pour adolescents certifiée par la formation TeenYoga de Charlotta Martinus.
Au plaisir de vous rencontrer! :-)

Pour aller plus loin

https://yogasala.be/cours-all/ado-yoga

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

1060 Saint-Gilles

Tarifs

Séance d'essai gratuite

10€

pour 50 minutes¹

Cours pour adolescents

¹ 100 EUR pour 15 cours du 7 septembre au 21 décembre 2024

Horaires & Dates

12h - 14h

14h - 16h

11-14 ans

16h - 18h

14-18 ans

18h - 19h

11-14 ans
Yogasala, Avenue Ducpétiaux 133 A, 1060 Saint-Gilles

Samedi 15h00-15h50

14-18 ans
Yogasala, Avenue Ducpétiaux 133 A, 1060 Saint-Gilles

Samedi 16h00-17h00

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