Yoga entre femmes à Molenbeek

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Tous les jeudis matins près de Tour & Taxis, on se détend, on respire, on s'étire, on se renforce

Une heure pour souffler.... Atelier ouvert à tous niveaux pour pratiquer :

respiration yoga par le nez,
postures diverses et variées, assises, debout, couchées,
enchaînements qui font se sentir vivants,
relaxations au son du bol chantant,
yoga du rire si ça vous dit.

J’adapte le programme de la séance à vos capacités, et également vos envies et besoins.

Tarif : 5€ la séance, 46 € la carte de 10 séances. Paiement en cash sur place

Prérequis

Tous niveaux bienvenus, j'adapte aux possibilités physiques et mentales

Pour aller plus loin

https://www.yoginimelie.com/femmes

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

1080 Molenbeek-Saint-Jean

Tarifs

5€

pour 1 heure

46€

pour 10 x 60 min

Horaires & Dates

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

espace Saint-Rémi, 17-19 rue Pierre Victor Jacobs, 1080 Molenbeek-Saint-Jean

Jeudi 09h30-10h30

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REPRISE LE 29/8 Une heure pour souffler, se détendre, s’étirer, se renforcer. Atelier ouvert à tous niveaux pour pratiquer : respiration yoga par le nez, postures diverses et variées, assises, debout, couchées, enchaînements qui font se sentir vivants, relaxations au son du bol chantant, yoga du rire si ça vous dit.