Yoga pour garçons (pré-ados/ ados)

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Yoga pour garçons (pré-ados/ ...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(de 9 à 14 ans)

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Cours de Yoga pour garçons pré-ados / ados, à partir de 9/10 ans. Cours spécialement conçu pour garçons et pour cette tranche d'âge. Le Yoga aide à gérer les émotions et le stress et peut contribuer non seulement à renforcer les muscles, mais aussi à renforcer le mental, améliorer l'attention, la gestion de stress et le sommeil.

Programme

ours spécialement conçu pour garçons et pour cette tranche d'âge. Le Yoga aide à gérer les émotions et le stress et peut contribuer non seulement à renforcer les muscles, mais aussi à renforcer le mental, améliorer l'attention, la gestion de stress et le sommeil.

Pour aller plus loin

https://yogasala.be/cours-all/ado-yoga

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

1060 Saint-Gilles

Tarifs

Séance d'essai gratuite

100€

pour 15 x 45 min

Cours pour garçons, pré-ados et ados

Horaires & Dates

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

Yogasala, Avenue Ducpétiaux 133 A, 1060 Saint-Gilles

Samedi 14h00-14h45

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Venez découvrir le seul cours de Yoga et pleine conscience conçu spécifiquement aux besoins des adolescents. Le Yoga a de nombreux bienfaits sur le corps et le mental et peut aider les ados à se sentir mieux dans leur peau et à gérer le stress. Les résultats scolaires peuvent s'améliorer, les ados reprennent confiance en eux et tissent des liens.