Yoga de Gasquet "Conscience & Postures"

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Yoga de Gasquet "Conscience &...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

"Yoga de Gasquet"
Yoga sans dégât, afin de protéger le dos, éviter les hyper-pressions abdominales qui poussent les organes vers le bas et fragilisent le plancher pelvien. Respect des alignements, auto-grandissement, respiration physiologique.

Pour aller plus loin

www.equi-sana.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande

A propos des Formateurs

Gilliane Donnet

Monitrice d'activité physique Spécialisée de la méthode du Dr. B. de Gasquet Yoga - Posturologie - Maternité Nordic-walking - marche consciente
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