Yoga Prénatal, Postpartum avec bébé, Adulte Rolle-Gland-ZOOM

Professeur de Yoga formée en Inde et en Suisse et reconnue par Yoga Alliance, je propose des cours incluant postures, explications des bénéfices et ressentis, méditations, relaxation et pranayama (respiration).

Spécialisée en périnatalité en tant que Coach de Grossesse et formée spécifiquement au Yoga Prénatal et Postpartum, je propose des classes aux Femmes Enceintes et aux Mamans avec leurs Bébés, depuis plusieurs années sur Rolle et Gland. Ces cours permettent de se préparer à l'accouchement en prenant conscience de son corps et en bâtissant sa confiance en soi et en ses propres capacités. Les cours avec bébés permettent de récupérer de l'accouchement et d'échanger de manière libre et sans jugements sur tout ce qui nous préoccupe avec bébé et avec soi-même.

Yoga Adulte en cours privé à Etoy, Rolle et Gland et par ZOOM. Classe en ligne tous les mardi que les élèves suivent en direct ou reçoivent enregistré.

Yoga Prénatal, Postpartum Maman-Bébé et Adulte. Se préparer à l'accouchement avec le Yoga, par le mouvement, la respiration, la méditation et en travaillant sur le périnée. Yoga Postnatal avec Bébé pour retrouver la forme tout en ayant son bébé avec soi, mouvements libérateurs, échange et sororité dans les "cercles femme & maman", Yoga Adulte.

En tant que Coach Certifié, je vous accompagne aussi personnellement pour atteindre vos objectifs qu'il s'agisse d'un changement de vie, de carrière, de l'arrivée d'un nouveau bébé et utilise pour cela les outils intuitifs, émotionnels, artistiques et corporels.
Contactez-moi pour me partager votre projet ou objectifs et voir comment je peux vous soutenir pour être en paix et y arriver :-)

Prenez soin de vous et à très bientôt
Debbie


Cours à Rolle, Studio Elaneha, av. de la gare 10, 1180 Rolle
Cours à Gland, Centre de Physiothérapie PhysioSynergie, av. du Mont-Blanc 28, 1196 Gland
Cours Privé à Etoy, La Tête en l'Air, route de Pallatex 5, 1163 Etoy
Cours en groupe et privé par ZOOM

Coaching en présentiel et ZOOM

Programme

Cours en Français et en Anglais selon demande
Session in french and in english upon request

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

www.yogadivinelove.com