Yoga traditionnel Cours Ateliers et Weekends

 

LE BIEN-ÊTRE EST PEUT-ÊTRE POUR PLUS TARD.
LE MIEUX -ÊTRE EST POUR MAINTENANT

ALINE enseignante avec plus de 20 ans d'expérience en YOGA TRADITIONNEL.
Diplômée en Yoga thérapeutique, Hatha-Yoga, en Ashtanga yoga- en Nidrâ Yoga et en Yoga du son.
Spécialiste du corps énergétique vous propose son programme de cours hebdomadaires 'OUVERTURE DES 7 CHAKRAS'

COURS- ATELIERS - WEEKENDS NATURE YOGA ET SPA

Avec 20 ans de pratique et d'études du Yoga ancestral, connaissance du sanskrit et de la cosmologie indienne, plusieurs diplômes Iyengar, Ashtanga, Nidrâ yoga sivaïte et Professeur en Yoga du Son certifiée, je propose des Cours de Yoga traditionnel associés à l'OUVERTURE DES 7 CHAKRAS par un Programme d'enseignement basé 5 semaines sur chaque chakra avec Postures-Pranayama, Nidrâ Yoga-Méditation-Mantra et Mudra.

COURS HEBDOMADAIRES EN LIGNE En DIRECT, à Lavernose-Lacasse et Le Fauga.

ATELIERS DU DIMANCHE MATIN : Pratiques complètes du yoga traditionnel avec postures et respiration, Méditation guidée, chants sacrés, Mantrâs, Bains de sons.
- Dimanche 17 Novembre et Dimanche 15 Décembre - Dimanche 12 Janvier -
9h à 12h 40 euros- réduit 30 euros.
A 25 minutes de Toulouse centre- Belle salle en paix -
Salle J-Pons Lavernose Lacasse ***

WEEKENDS YOGA NATURE et SPA "AU GITE DE L'Étoile *** dans le PARC DES PYRÉNÉES ARIÉGEOISES à côté de Foix à 1000 mètres d’altitude et à 1h30 de Toulouse.
PRIX BAS TOUT COMPRIS

Du vendredi 14 au 16 Mars 2025 ​
Du Vendredi 20 au 22 Juin 2025

- Sauna et jacuzzi, chambres très confortables***, repas végétariens bio haut de gamme sans gluten ni lactose aux multiples saveurs.
- Sylvothérapie - Yoga avec les arbres en forêt aux magnifiques panoramas à la sortie du gîte.
- Du vendredi 19h au dimanche 17h, Aline propose 5 ATELIERS DIFFÉRENTS de 2h des pratiques du Yoga traditionnel

Toutes les infos sur le site internet Yoga Nova.

SHANTI

Programme

HORAIRES COURS Yoga Intégral - ASANAS ET CHAKRAS

Mercredi Lavernose De 9h30 à 11H
Mercredi en ligne en direct De 18h30 à 20h00
Jeudi Le Fauga De 18h30 à 20h00
​Vendredi Lavernose De 18h30 à 20h00

ATELIERS 3H YOGA DU SON - Apprenez à ouvrir votre voix et sa vibration pour le chant sacrés des mantras avec les instruments indiens - bols, Shruti box etc. + Bain de vibrations sonores
DIMANCHES 17 NOVEMBRE ET 15 DÉCEMBRE ET 12 JANVIER 2025




TOUTES LES INFOS SUR le site internet de YOGA NOVA

Prérequis

Pour débutants et pratiquants de yoga de courte ou longue durée.

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://www.yoganova.org